حاسبة الخطوة

ما هي الخطوة؟ الخطوة هي الوقت المستغرق لقطع وحدة مسافة (عادة 1 كم أو 1 ميل). مثلاً، خطوة 6:00 دقيقة/كم تعني أنك تستغرق 6 دقائق لقطع كيلومتر واحد.

الخطوة مقابل السرعة: الخطوة تقيس الوقت لكل مسافة (خطوة أبطأ = رقم أعلى)، بينما السرعة تقيس المسافة لكل وقت (سرعة أعلى = رقم أعلى).

أوقات المراحل: المراحل تظهر خطوتك لكل فترة من السباق، مما يساعدك على الحفاظ على جهد ثابت وتجنب البدء بسرعة كبيرة.